Terapia EMDR - Los 8 pasos que deberás seguir para un buen tratamiento

¿Has escuchado hablar sobre la técnica EMDR? Es una herramienta dentro del ámbito de la psicología que está transformando vidas en todo el mundo. Hoy queremos compartir contigo los 8 pasos fundamentales de esta técnica, que ha demostrado ser altamente efectiva desde sus inicios.

1. Diseño del plan de acción

En esta fase, nos sumergiremos en el historial clínico de cada paciente y recogeremos los recuerdos que necesitan ser procesados. Establecemos objetivos terapéuticos y nos aseguramos de que el paciente esté completamente involucrado en su propio proceso de curación.

2. Preparación del paciente

Aquí es donde creamos un ambiente de confianza y seguridad para el paciente. Le explicaremos en qué consiste la terapia EMDR, respondemos a sus preguntas y establecemos expectativas realistas. Es crucial que el paciente se sienta cómodo y confiado en el proceso.

3. Evaluación del tratamiento EMDR

Identificamos el recuerdo que será objeto de trabajo y medimos su impacto en el paciente. A través de la verbalización de emociones y sensaciones, comenzamos a desentrañar las capas del trauma.

4. Desensibilización de las emociones

Este es el corazón del proceso, donde nos enfrentamos las emociones perturbadoras de frente. Con la estimulación bilateral, ayudamos al paciente a procesar el trauma y a liberar su carga emocional.

5. Reconecta con tu lado positivo

Reforzamos la creencia positiva del paciente, ayudándolo a recuperar el control sobre su vida. Cada set de estimulación bilateral nos acerca más a la resolución del trauma.

6. Libérate de cualquier carga

Nos aseguramos de que el cuerpo del paciente esté libre de tensiones residuales, integrando la experiencia de curación a nivel físico.

7. Cierre de la sesión

Guiamos al paciente hacia un estado de equilibrio y tranquilidad, preparándolo para enfrentar los desafíos futuros con fortaleza y claridad.

8. Mide tus progresos

En cada sesión, evaluamos los progresos del paciente y ajustamos nuestros enfoque según sea necesario. La mete es siempre avanzar hacia la sanación completa.

La terapia EMDR no sólo es efectiva para el tratamiento del trauma, sino que también ha demostrado su eficacia en una variedad de trastornos emocionales. En nuestro centro, contamos con un equipo de profesionales capacitados en esta técnica, listos para acompañarte en tu viaje hacia la sanación.

Recuerda, los traumas no son heridas que deban ser ignoradas, sino oportunidades para el crecimiento y la transformación. Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más plena y libre, ¡estamos aquí para ayudarte!

En Insay, estamos comprometidos con tu bienestar y tu felicidad. ¡No dude en ponerte e contacto con nosotros para comenzar tu viaje hacia la sanación hoy mismo!